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Illusions

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Illusions

Illusions

Comment se libérer des émotions destructrices

392 pages, parution le 22/05/2008

Résumé

Beaucoup de nos troubles émotionnels reposent sur des illusions qui nous empêchent de surmonter les difficultés et de profiter de la vie. Les comportements de survie que nous adoptons presque toujours inconsciemment, qui nous étaient pourtant fort utiles dans notre enfance, détruisent les adultes que nous sommes devenus. Par conséquent, nous refoulons trop de sentiments pénibles et nous souffrons plus que nécessaire. Heureusement, l'auteur nous aide à remédier à cette douleur à l'aide d'exercices pratiques. Ce faisant, elle nous tend la clé qui nous libérera de ce dédale d'émotions, de pensées et de comportements tourmentés.

La méthode proposée dans cet ouvrage nous aide à atteindre une plus grande harmonie sur le plan émotionnel et une meilleure appréciation du moment présent.

L'auteur Ingeborg Bosch Bonomo

La psychologue Ingeborg Bosch Bonomo a fondé en 2000 la méthode thérapeutique Past Reality Integration (PRI), qui ne cesse de se développer en Europe et au Canada.

Sommaire

  • Un aperçu de ce qu'est la PRI
  • Perspective historique et points communs
  • Le rôle et l'importance des mécanismes de défense et des régressions
  • La défense primaire
  • Les faux espoirs
  • Le faux pouvoir
  • Le déni des besoins
  • La peur
  • Le cercle des défenses
  • La conscience d'adulte
  • Comptes rendus personnels
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Caractéristiques techniques du livre "Illusions"

  PAPIER
Éditeur(s) Les éditions de l'Homme
Auteur(s) Ingeborg Bosch Bonomo
Parution 22/05/2008
Nb. de pages 392
Format 15,5 x 23
Couverture Broché
Poids 570g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782761924245
ISBN13 978-2-7619-2424-5

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