Tous nos rayons

Déjà client ? Identifiez-vous

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Votre panier contient 0 article
0,00 €
J'apprends à méditer avec maeglin et ses amis

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

J'apprends à méditer avec maeglin et ses amis

J'apprends à méditer avec maeglin et ses amis

1 cd mp3 ; lu par Anne Van Rymenam

David Dewulf - Collection Cultiver la pleine conscience

96 pages, parution le 23/10/2018

Résumé

Etre gentil avec soi-même, c'est ça, l'auto-compassion. Cela peut sembler facile, mais ce n'est pas toujours le cas. Raoul le râleur met souvent des bâtons dans les roues. Heureusement, dans ce livre, vous obtiendrez des conseils judicieux de Coeur-de-Beurre et Maeglin le lutin. Parce que oui, l'amour et la sagesse vont de pair !
Comment apprendre à être plus doux envers soi-même? Comment faire face à l'autocritique ? Ou encore comment développer son courage et sa confiance en soi ?

Apprendre à s'aimer pour ce que l'on est, être gentil et bienveillant avec soi-même, c'est cela l'autocompassion. Cela a l'air simple mais ce ne l'est pas toujours. Grâce à ce petit livre très accessible, vous aiderez vos enfants à apprendre à s'aimer et s'accepter, à être plus fort et plus résilient face à la vie. David Dewulf nous donne en effet de manière ludique les clés et les principes de base pour y arriver.

Grâce à des exercices d'autocompassion, vos enfants apprendront comment développer et renforcer leur empathie, leur capacité de pardon, ou leurs aptitudes au bonheur.

Caractéristiques techniques du livre "J'apprends à méditer avec maeglin et ses amis"

  PAPIER
Éditeur(s) De Boeck
Auteur(s) David Dewulf
Collection Cultiver la pleine conscience
Parution 23/10/2018
Nb. de pages 96
Format 21 x 14
Couverture Broché
Poids 158g
EAN13 9782807321632

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine

Paiement en ligne SÉCURISÉ

Livraison dans le monde

Retour sous 15 jours

+ d'un million de livres disponibles

satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients 0 321 79 56 75 sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925