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L'autocompassion
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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L'autocompassion

L'autocompassion

Une méthode pour se libérer des pensées et des émotions qui nous font du mal

Christopher K. Germer avec la contribution de Christophe André - Collection Psychologie

390 pages, parution le 07/05/2013

Résumé

Des exercices et des conseils pour apprendre à vivre en paix et faire preuve de compassion avec soi-même.

Avec des témoignages d'hommes et de femmes sur leurs pratiques personnelles de l'autocompassion par la pleine conscience.

Avis des lecteurs

5 / 5

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Très bon ouvrage. Passionnant. Je recommande.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Odile Jacob
Auteur(s) Christopher K. Germer
Collection Psychologie
Parution 07/05/2013
Nb. de pages 390
Format 15 x 22
Couverture Broché
Poids 530g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782738129505
ISBN13 978-2-7381-2950-5

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