L'Ayurveda sourire

Quand la joie du coeur est la santé du corps

Gwenaelle Batard - Collection Santé et Bien-être

160 pages, parution le 12/02/2019

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Résumé

Et si le sourire était un outil de guérison à part entière ?

Médecine ancestrale, l'Ayurveda est avant tout un art de vivre. Il considère que l'harmonie entre le corps et l'esprit est indispensable pour une vie équilibrée, saine et épanouie. Gwenaëlle Batard nous propose de découvrir l'Ayurveda Sourire, une adaptation pétillante à notre mode de vie, qui, en utilisant la joie comme fil conducteur, mêle avec brio cette médecine indienne à la pensée positive.

Cet ouvrage est un véritable accompagnement au mieux-être et au bonheur d'être soi. En plus d'être une ode à la bonne humeur, il est un concentré de sagesse qui offre de nombreuses astuces pour apaiser le stress, retrouver une bonne digestion, une meilleure énergie et avoir confiance en soi.

Il donne les clés d'une transformation en profondeur pour rééquilibrer son organisme et retrouver son plein potentiel...avec le sourire !

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Editions Marie Claire
Auteur(s)	Gwenaelle Batard
Collection	Santé et Bien-être
Parution	12/02/2019
Nb. de pages	160
Format	17 x 23
Couverture	Broché
Poids	275g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9791032303580
ISBN13	979-10-323-0358-0