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La bible de la méditation
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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La bible de la méditation

La bible de la méditation

Guide détaillé des méditations, 3e édition

Madonna Gauding

Parution le 07/07/2010

Résumé

Ce guide détaillé présente 140 techniques puisant dans une diversité de traditions spirituelles, tant orientales qu'occidentales. Il propose des méditations pour positiver l'instant, développer amour et compassion, combattre les stress, manifester les rêves et se connecter au divin. Vous y trouverez aussi des conseils sur les postures de méditation, sur la création d'un espace sacré et l'instauration d'une pratique quotidienne. Que vous soyez novice ou expert en méditation, ce manuel vous aidera à équilibrer votre vie tant sur le plan physique qu'émotionnel.

L'auteur - Madonna Gauding

Madonna Gauding est journaliste spécialiste de la méditation et du bouddhisme. Elle est auteur de nombreux ouvrages publiés aux Etats-Unis.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Tredaniel
Auteur(s) Madonna Gauding
Parution 07/07/2010
Format 14 x 17
Couverture Broché
Poids 608g
EAN13 9782813201522
ISBN13 978-2-8132-0152-2

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