La bible de la méditation
Guide détaillé des méditations, 3e édition
Résumé
Ce guide détaillé présente 140 techniques puisant dans une diversité de traditions spirituelles, tant orientales qu'occidentales. Il propose des méditations pour positiver l'instant, développer amour et compassion, combattre les stress, manifester les rêves et se connecter au divin. Vous y trouverez aussi des conseils sur les postures de méditation, sur la création d'un espace sacré et l'instauration d'une pratique quotidienne. Que vous soyez novice ou expert en méditation, ce manuel vous aidera à équilibrer votre vie tant sur le plan physique qu'émotionnel.
L'auteur - Madonna Gauding
Madonna Gauding est journaliste spécialiste de la méditation et du bouddhisme. Elle est auteur de nombreux ouvrages publiés aux Etats-Unis.
Autres livres de Madonna Gauding
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Trédaniel |
| Auteur(s) | Madonna Gauding |
| Parution | 05/07/2010 |
| Format | 14 x 17 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 608g |
| EAN13 | 9782813201522 |
| ISBN13 | 978-2-8132-0152-2 |
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