La peur des autres

Trac, timidité et phobie sociale

Christophe André, Patrick Légeron

332 pages, parution le 09/08/2003

Ajouter à une liste

Indisponible

Résumé

Pourquoi avons-nous le trac ? La peur de rougir est-elle une maladie ? A partir de quand la timidité devient-elle une phobie sociale ?

Vous trouverez dans ce livre la description de toutes les formes que peut revêtir l'anxiété sociale, ainsi que l'explication de ses mécanismes psychologiques, émotionnels et comportementaux. Vous apprendrez à faire la différence entre ce qui est normal et ce qui l'est moins. Vous comprendrez enfin quels efforts mettre en oeuvre pour surmonter vos appréhensions dans les situations sociales et découvrirez ce qui marche et ce qui ne marche pas pour s'en sortir.

Au sommaire

Introduction
Nos peurs sociales et leurs manifestations
Des peurs normales aux peurs pathologiques
Mais pourquoi donc avons-nous peur des autres ?
Comment vaincre la peur des autres
Annexes

L'auteur - Christophe André

Christophe André est médecin psychiatre. Il a notamment publié L'Estime de soi (avec François Lelord), Et n'oublie pas d'être heureux, et Sérénité qui sont d'immenses succès. Imparfaits, libres et heureux est un best-seller mondial.

Autres livres de Christophe André

S'estimer et s'oublier

Les nouvelles personnalités difficiles

La nouvelle peur des autres

Ces liens qui nous font vivre

Découvrir tous les livres de Christophe André

L'auteur - Patrick Légeron

Patrick Légeron est psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne à Paris et fondateur de Stimulus, cabinet de conseil aux entreprises sur les problèmes du stress et du bien-être au travail. Pionnier et expert dans ce domaine, il est également l'auteur, avec Christophe André, de La Peur des autres.

Autres livres de Patrick Légeron

Aide-mémoire - risques psychosociaux et qualité de vie et des conditions de travail - 2e éd.

La nouvelle peur des autres

Le stress au travail ne

Les risques psychosociaux au travail

Découvrir tous les livres de Patrick Légeron

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Odile Jacob
Auteur(s)	Christophe André, Patrick Légeron
Parution	09/08/2003
Nb. de pages	332
Format	11 x 18
Couverture	Broché
Poids	226g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782738112361
ISBN13	978-2-7381-1236-1