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La peur des autres

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

La peur des autres

La peur des autres

Trac, timidité et phobie sociale

332 pages, parution le 25/08/2003

Résumé

Pourquoi avons-nous le trac ? La peur de rougir est-elle une maladie ? A partir de quand la timidité devient-elle une phobie sociale ?

Vous trouverez dans ce livre la description de toutes les formes que peut revêtir l'anxiété sociale, ainsi que l'explication de ses mécanismes psychologiques, émotionnels et comportementaux. Vous apprendrez à faire la différence entre ce qui est normal et ce qui l'est moins. Vous comprendrez enfin quels efforts mettre en oeuvre pour surmonter vos appréhensions dans les situations sociales et découvrirez ce qui marche et ce qui ne marche pas pour s'en sortir.

Au sommaire

  • Introduction
  • Nos peurs sociales et leurs manifestations
  • Des peurs normales aux peurs pathologiques
  • Mais pourquoi donc avons-nous peur des autres ?
  • Comment vaincre la peur des autres
  • Annexes

L'auteur Christophe André

Christophe André est médecin psychiatre. Il a notamment publié L'Estime de soi (avec François Lelord), Et n'oublie pas d'être heureux, et Sérénité qui sont d'immenses succès. Imparfaits, libres et heureux est un best-seller mondial.

Autres livres de Christophe André

L'auteur Patrick Légeron

Patrick Légeron est psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne à Paris et fondateur de Stimulus, cabinet de conseil aux entreprises sur les problèmes du stress et du bien-être au travail. Pionnier et expert dans ce domaine, il est également l'auteur, avec Christophe André, de La Peur des autres.

Autres livres de Patrick Légeron

Caractéristiques techniques du livre "La peur des autres"

  PAPIER
Éditeur(s) Odile Jacob
Auteur(s) Christophe André, Patrick Légeron
Parution 25/08/2003
Nb. de pages 332
Format 11 x 18
Couverture Broché
Poids 226g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782738112361
ISBN13 978-2-7381-1236-1

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