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La peur du futur , comment ne plus s'angoisser

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

La peur du futur , comment ne plus s'angoisser

La peur du futur , comment ne plus s'angoisser

Comment ne plus s'engoisser

- Collection Psychologie

236 pages, parution le 13/02/2019

Résumé

Pouvons-nous regarder notre avenir en face, plutôt que d’en avoir peur et de le fuir ? Pris entre l’accélération du quotidien et l’incertitude de l’avenir, le chant du monde est désenchanté.

Pour la première fois, Alain Braconnier présente une nouvelle psychologie du futur qui est une réponse à l’angoisse que chacun d’entre nous ressent aujourd’hui.

Fort de son expérience de psychothérapeute, Alain Braconnier présente les ressources positives à partir desquelles chacun d’entre nous peut s’appuyer pour aborder plus efficacement les questions que posent le monde d’aujourd’hui et de celui demain.

Comment visualiser le futur en s’appuyant sur nos expériences passées ? Comment privilégier l’essentiel plutôt que de se laisser déborder ? Comment rester ouvert à la nouveauté ? Comment rêver à l’avenir tout en restant lucide ?

Dominer l’angoisse qui pèse sur l’équilibre de nos vies et celles de nos enfants est davantage à notre portée qu’on ne le pense.

Osons rêver et regardons demain avec une part d’enchantement dans nos vies. Alain Braconnier nous aide à penser le futur sans en avoir peur.


 

L'auteur Alain Braconnier

Alain Braconnier est psychologue, psychiatre, ancien directeur de l'Association de santé mentale du XIIIe arrondissement de Paris, responsable de la formation APEP au CHU Pitié-Salpêtrière, professeur émérite de l'École des psychologues praticiens. Il est l'auteur de grands succès comme Mère et fils, Les Filles et les Pères, ou encore Petit ou grand anxieux, Être parent aujourd'hui, Protéger son soi, Optimiste ou L'Enfant optimiste.

Autres livres de Alain Braconnier

Caractéristiques techniques du livre "La peur du futur , comment ne plus s'angoisser"

  PAPIER
Éditeur(s) Odile Jacob
Auteur(s) Alain Braconnier
Collection Psychologie
Parution 13/02/2019
Nb. de pages 236
Format 14.5 x 22
Couverture Broché
Poids 290g
EAN13 9782738146489

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