La retraite de l'esprit
Gyalwa Dokhampa - Collection Les petits collectors
360 pages, parution le 06/11/2019
Résumé
Pour une méditation bouddhiste moderne et ressourçante.
La modernité nous impose sa pression permanente, et notre esprit n'est jamais en repos. Dans ce livre, le jeune maître bouddhiste propose un programme de "retraite de l'esprit", pour un retour au calme.
Avec clarté et souplesse, il détaille les trois méditations, celle de concentration, de contemplation et du calme durable.
- Des exemples de situations.
- Des petits récits très vivants.
- Un texte très simple, direct et sincère.
En téléchargement gratuit : 1 heure de méditation guidée.
La modernité nous impose sa pression permanente, et notre esprit n'est jamais en repos. Dans ce livre, le jeune maître bouddhiste propose un programme de "retraite de l'esprit", pour un retour au calme.
Avec clarté et souplesse, il détaille les trois méditations, celle de concentration, de contemplation et du calme durable.
- Des exemples de situations.
- Des petits récits très vivants.
- Un texte très simple, direct et sincère.
En téléchargement gratuit : 1 heure de méditation guidée.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Marabout |
| Auteur(s) | Gyalwa Dokhampa |
| Collection | Les petits collectors |
| Parution | 06/11/2019 |
| Nb. de pages | 360 |
| Format | 9.1 x 14 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 82g |
| EAN13 | 9782501147064 |
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