Le bonheur

La chance n'arrive jamais par hasard...

Sabine Rolland

349 pages, parution le 02/05/2011

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Résumé

Et si le bonheur, ce n'était pas qu'une question de chance ? Comment expliquer que, même en vivant dans l'un des pays les plus riches du monde, notre BIP (bonheur intérieur brut) soit aussi médiocre ? La réponse, vous la connaissez déjà sûrement : nous sommes parfaitement adaptés à la recherche du bonheur, mais fondamentalement inaptes à le trouver et à être heureux ! Mais ce n'est pas une fatalité ! Plongez dans l'univers rafraîchissant et drôlissime de ce livre et partez à la découverte des 5 sphères du bonheur qui vous apporteront sérénité et enthousiasme : le plaisir : chocolat, massage et autres plaisirs simples... Apprenez à savourer l'instant présent ; la satisfaction dans l'effort : relevez un défi professionnel ou personnel et allez au-delà de vous-même ; les rapports humains : que ce soit avec votre moitié, vos amis ou vos collègues, entretenez des relations positives ; la chance : un billet trouvé dans la rue, une rencontre imprévue amusante... Sachez cultiver votre étonnement ; le sentiment d'extase et de plénitude : nature, art, silence... Trouvez votre propre façon de lâcher prise. Inclus : des travaux pratiques déroutants mais vraiment efficaces pour cultiver son bonheur (Jeu des fléchettes chanceuses, Petit test de mauvaise humeur...). "Peu importe dans quelle direction vous partez. Il y a du bonheur dans chacune".

L'auteur - Sabine Rolland

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Leduc.S Editions
Auteur(s)	Sabine Rolland
Parution	02/05/2011
Nb. de pages	349
Format	16 x 23
Couverture	Broché
Poids	532g
EAN13	9782848994697
ISBN13	978-2-84899-469-7