Le petit livre de la méditation
Jean-Claude Dumont
Résumé
Il faut simplement apporter plus de conscience à tout ce que nous faisons dans la vie. La compréhension du fonctionnement de notre être, engendre une transformation et des changements naturels qui s'opèrent sans efforts particuliers. Si vous avez envie d'être moins dominé par vos pensées, vos émotions, vos jugements et être plus en paix avec vous-même, la méditation est tout ce dont vous avez besoin.
Elle nous amène à comprendre, à aimer, à vivre dans le présent, et à développer le plein potentiel de notre vie. La méditation c'est oser être soi-même, sans filtres, sans calculs et sans prétentions. Seul ce laisser-aller total nous permet de comprendre les rouages du mental qui nous emprisonne. Le feu de la conscience brûle notre inconscience et tout ce qui ne nous appartient pas. L'auteur nous guide dans la découverte de la présence à soi par petites touches limpides.
Des textes simples, directs, de lecture aisée qui nous font découvrir l'essence de la méditation.
Caractéristiques techniques
PAPIER | |
Éditeur(s) | Editions Accarias - L'originel |
Auteur(s) | Jean-Claude Dumont |
Parution | 17/04/2018 |
Nb. de pages | 127 |
Format | 13.5 x 21 |
Couverture | Broché |
Poids | 165g |
EAN13 | 9782863163016 |
Avantages Eyrolles.com
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