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Les états d'âme
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Les états d'âme

Les états d'âme

Pour un apprentissage de la sérénité

Christophe André - Collection Psychologie

480 pages, parution le 11/03/2009

Résumé

Bonne humeur, paix intérieure, confiance, sérénité...

Mais aussi cafard, inquiétude, nostalgie, agacement, désespoir...

Mélange subtil d'émotions et de pensées, nos états d'âme sont le coeur battant de notre lien au monde. Toujours présents, toujours influents, ils accompagnent chaque moment de notre vie.

Ce livre va nous aider à les comprendre et à les moduler. Savoir descendre en soi, accueillir ses états d'âme et les faire évoluer peut tout changer dans notre vie. Et nous guider alors vers un petit peu plus de bonheur, de sagesse et de sérénité.

L'auteur - Christophe André

Christophe André est médecin psychiatre. Il a notamment publié L'Estime de soi (avec François Lelord), Et n'oublie pas d'être heureux, et Sérénité qui sont d'immenses succès. Imparfaits, libres et heureux est un best-seller mondial.

Autres livres de Christophe André

Sommaire

  • Existences
  • Souffrances
  • Equilibres
  • Eveils
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Odile Jacob
Auteur(s) Christophe André
Collection Psychologie
Parution 11/03/2009
Nb. de pages 480
Format 15 x 22
Couverture Broché
Poids 630g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782738119438
ISBN13 978-2-7381-1943-8

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