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Les pouvoirs de la tolérance

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Les pouvoirs de la tolérance

Les pouvoirs de la tolérance

Marion Mari-Bouzid - Collection Les carnets de vie

256 pages, parution le 06/05/2015

Résumé

Parmi ces valeurs fondamentales qui aident à mieux vivre avec nous-même, avec les autres, dans nos vies et dans bien des situations conflictuelles, la tolérance occupe une place centrale.

Qu'est-ce que la tolérance ? Quelles sont ses différentes formes ?

Pourquoi être tolérant ?

Aujourd'hui, la science valide les nombreux bénéfices sur la santé physique et psychologique des valeurs profondes comme la tolérance.

Alors, concrètement, comment l'introduire dans notre quotidien ?

Comment créer plus de compréhension, plus d'harmonie dans nos relations aux autres, ou avec nos proches ? Comment se relier à la tolérance pour évoluer vraiment, pour changer ?

C'est tout l'objectif de ce livre que de proposer un véritable chemin pour comprendre, explorer et, au travers d'exercices pratiques, s'approprier cette valeur. Car être tolérant est bon pour notre sérénité, l'équilibre de tous et notre capacité à vivre ensemble.

Tous les bienfaits de la tolérance pour les autres et pour soi-même.

Un "Carnet de Vie" pour se relier à ce qui, profondément, construit le sens de notre vie, à ces valeurs qui sont nos piliers.

L'auteur - Marion Mari-Bouzid

Marion Mari-Bouzid est psychologue clinicienne, spécialisée en thérapies comportementales et cognitives, et instructrice en thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. Ancienne compétitrice en savate-boxe française et kick boxing, elle est également spécialisée dans la préparation mentale en sports de combat.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Odile Jacob
Auteur(s) Marion Mari-Bouzid
Collection Les carnets de vie
Parution 06/05/2015
Nb. de pages 256
Format 15 x 22
Couverture Broché
Poids 264g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782738132437
ISBN13 978-2-7381-3243-7

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