Les secrets du Bagua Zhang

Guide pratique

Consiglia Ciaburri

104 pages, parution le 04/04/2019

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Résumé

Né il y a deux siècles, le Bagua Zhang ou "Paumes des huit trigrammes" est un pilier des arts martiaux internes chinois. À mi-chemin entre Taiji Quan et Xing Yi Quan, il s'inspire de la cosmologie chinoise et de la philosophie taoïste. Avec ses mouvements en spirale, imitant les ondulations du corps d'un dragon, ses changements de direction, sa marche en cercle et ses armes multiples, le Bagua Zhang propose une pratigue protéiforme, aussi martiale que méditative et esthétique.

Ce guide illustré propose de nombreux exercices autour des différentes postures, paumes et frappes du Bagua Zhang. Il offre également un panorama complet de la discipline, de ses principes martiaux et spirituels à ses liens avec la danse, en passant par ses aspects compétitifs.

L'auteur - Consiglia Ciaburri

Consiglia Ciaburri est championne d'Europe de Wushu traditionnel et Duan d'arts martiaux chinois. Médaillée d'or aux championnat s de France de Bagua Zhang en 2016 et aux championnat s d'Europe en 2 018, elle est également spécialiste de l'éventail en Taiji Quan et a remporté le tournoi mondial Shaolin de 2016 dans cette catégorie. Elle enseigne les arts énergétiques et martiaux chinois et anime régulièrement des stages de Taiji Quan, de Kung Fu Shaolin et de Qi Gong.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Kiwi
Auteur(s)	Consiglia Ciaburri
Parution	04/04/2019
Nb. de pages	104
Format	16 x 22
Couverture	Broché
Poids	260g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782378830519
ISBN13	978-2-37883-051-9