Ma cure détox de A à Z
Les bienfaits du jeûne
Pierre Juveneton - Collection Equilibre de vie
Résumé
Stress, malbouffe, fatigue... Difficile au quotidien de ne pas être "déconnecté" de l'essentiel. Or, depuis toujours, les cures "détox" et leurs vertus purifiantes permettent de se recentrer, de clarifier ses objectifs de vie pour mieux revenir vers soi-même.
Diététique, exercice physique, bon usage des plantes, soins corporels, ce vade-mecum d'une cure réussie sera votre meilleur guide pour vous lancer dans cette "expérience santé" hors pair et pour vous retrouver au mieux de votre forme.
L'auteur - Pierre Juveneton
Naturopathe et herbaliste, Pierre Juveneton anime avec son épouse, depuis sept ans, L'Amandier, un centre de remise en forme proposant des cures déjeune et de marche, dans la parc régional du Vercors, en Drôme.
Sommaire
- Introduction
- Mon parcours de vie vers le jeûne et la naturopathie
- Le jeûne
- La naturopathie
- Les soins complémentaires du jeûne
- Bibliographie
- Liens vers des sites Internet
- Remerciements
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Plon |
| Auteur(s) | Pierre Juveneton |
| Collection | Equilibre de vie |
| Parution | 03/04/2008 |
| Nb. de pages | 212 |
| Format | 14 x 22,5 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 284g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782259206594 |
| ISBN13 | 978-2-259-20659-4 |
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