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Mieux rêver

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Comment les neurosciences nous permettent d'agir sur nos rêves pour transformer notre vie

Alice Robb - Collection Bien-être

352 pages, parution le 16/03/2022

Résumé

Le premier livre qui traite de neurosciences, des rêves et de changement de vie ! Alice Robb nous plonge au coeur d'une enquête fascinante sur le pouvoir des rêves dans notre quotidien. Elle met en lumière leur rôle déterminant sur notre créativité, nos capacités d'apprentissage et de mémorisation, notre équilibre émotionnel et notre santé. De simples exercices suffisent pour nous rendre plus attentifs à nos rêves, pour en libérer tout le potentiel et nous en servir à notre avantage. Grâce à ce livre, il devient possible aujourd'hui de contrôler notre vie onirique et de créer notre réalité. Documenté, accessible et pratique, un livre indispensable pour que les rêves illuminent notre vie !

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) J'ai lu
Auteur(s) Alice Robb
Collection Bien-être
Parution 16/03/2022
Nb. de pages 352
Format 11 x 17.8
Couverture Broché
Poids 250g
EAN13 9782290224830

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