Je concentre mon attention pour mieux profiter de la vie
Je concentre mon attention pour mieux profiter de la vie
Florence Vertanessian - Collection Mon cahier poche
101 pages, parution le 04/09/2018
Résumé
Je profite de chaque instant en étant concentré(e) sur ce que je fais. br/ br/ Je prends conscience de mon corps en mouvement et de mes cinq sens. br/ br/ Je mobilise mes pensées pour qu'elles soient positives et agréables, je pilote mon mental. br/ br/ Je ressens ma respiration fluide et nourrissante. br/ br/ br/ Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac ou votre poche et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.
L'auteur - Florence Vertanessian
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Jouvence | |
| Auteur(s) | Florence Vertanessian | |
| Collection | Mon cahier poche | |
| Parution | 04/09/2018 | 09/09/2020 |
| Nb. de pages | 101 | 104 |
| Format | 13.4 x 17.9 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 124g | - |
| Contenu | - |
ePub + Mobi/Kindle |
| EAN13 | 9782889530618 |
9782889059003 |
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