Mon corps, c'est de l'or
Des gestes simples pour cultiver sa forme
Geoffrey Janier-Dubry
144 pages, parution le 21/05/2026
Résumé
De bonnes habitudes de pratiques corporelles dès le réveil vous maintiendra en bonne santé à tout âge !
C'est un livre très pratique, abondamment illustré de dessins en couleurs. Il donne de bonnes pratiques pour être en forme en bonne vitalité, en donnant à voir les parties du corps à l'aide de dessins. Il est structuré au fil de la journée : du réveil jusqu'au coucher. Voyez la table des matières. Il s'adresse aux travailleurs qui souhaitent que leur emploi leur rapporte à moindre coût : la santé n'a pas de prix, aux soignants qui prennent trop peu le temps de se soigner (soi-nié ?), aux amoureux de la Vie, qui ont trop de choses à vivre, de gens à aimer, de livres à dévorer, de maisons à construire pour ne pas rester bêtement cloués devant un écran avec un lumbago.
C'est un livre très pratique, abondamment illustré de dessins en couleurs. Il donne de bonnes pratiques pour être en forme en bonne vitalité, en donnant à voir les parties du corps à l'aide de dessins. Il est structuré au fil de la journée : du réveil jusqu'au coucher. Voyez la table des matières. Il s'adresse aux travailleurs qui souhaitent que leur emploi leur rapporte à moindre coût : la santé n'a pas de prix, aux soignants qui prennent trop peu le temps de se soigner (soi-nié ?), aux amoureux de la Vie, qui ont trop de choses à vivre, de gens à aimer, de livres à dévorer, de maisons à construire pour ne pas rester bêtement cloués devant un écran avec un lumbago.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Le Souffle d'Or |
| Auteur(s) | Geoffrey Janier-Dubry |
| Parution | 21/05/2026 |
| Nb. de pages | 144 |
| Format | 15.9 x 23.9 |
| Poids | 334g |
| EAN13 | 9782840589877 |
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