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Mon cours de relaxation pour les enfants

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Mon cours de relaxation pour les enfants

Mon cours de relaxation pour les enfants

Exercices et textes pour apaiser les émotions et faire grandir la confiance en soi

224 pages, parution le 06/01/2015

Résumé

Tous les enfants font face à des problèmes de sommeil, à des pleurs inexpliqués, à des angoisses que les parents ont parfois du mal à gérer. Malgré tous leurs efforts, il n'est pas facile pour les parents de trouver des solutions. Ils se retrouvent souvent démunis devant le malaise de leurs enfants. Face à ces situations de crise, Stéphanie Couturier a mis en place dans ce livre des exercices de respiration et des balades imaginaires dont le but est de relaxer les enfants en leur apprenant à canaliser leurs émotions négatives, pour en sortir plus forts. L'ouvrage s'accompagne d'un CD sur lequel elle raconte elle-même ces balades imaginaires, afin de permettre aux parents de les écouter avec leurs enfants.

L'auteur Stéphanie Couturier

Stéphanie Couturier est thérapeute psychomotricienne et sophrologue. Elle s'est spécialisée dans l'accompagnement de la sphère émotionnelle des enfants. Elle est l'auteur de Mon cours de relaxation pour les enfants et Aider son enfant à être à l'aise avec l'écriture aux éditions Marabout.

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Caractéristiques techniques du livre "Mon cours de relaxation pour les enfants"

  PAPIER
Éditeur(s) Marabout
Auteur(s) Stéphanie Couturier
Parution 06/01/2015
Nb. de pages 224
Format 16 x 22
Couverture Broché
Poids 385g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782501098694
ISBN13 978-2-501-09869-4

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