Mon énergie : mon superpouvoir
Mudras, visualisations, cohérence cardiaque, écriture intuitive... 50 jours pour recharger, booster, nettoyer, protéger et élever mon énergie
Juliette Dumas, Coralie Mediet
Résumé
La puissance de l'énergie
Avoir une bonne énergie, c'est se sentir bien, en forme, léger, fluide, à sa place. C'est avoir une vie alignée, en harmonie, physiquement et émotionnellement. Mais votre énergie n'est pas un long fleuve tranquille : il y a des jours avec et d'autres sans. Les causes sont diverses et variées. Certaines dépendent de vous et de vous seul, d'autres sont extérieures, mais vous pouvez aussi agir plutôt que subir, à partir du moment où vous êtes d'accord avec ce principe : la vie est constituée de 10 % de ce qui vous arrive et de 90 % de la manière dont vous réagissez. Le point de départ, c'est d'apprendre à connaître et à comprendre son énergie, puis d'apprendre à l'équilibrer, la recharger et la protéger.
Ce livre vous propose des solutions, des conseils, des idées, des bonnes pratiques, des exercices accessibles à tous, pour faire de votre énergie votre superpouvoir. Ainsi, au fil des pages, vous découvrirez de nombreux outils efficaces et incroyablement simples à utiliser, comme les Mudra, l'écriture intuitive ou encore les visualisations, et vous pourrez recharger votre énergie, la booster, la nettoyer et l'élever, jour après jour.
Extrait du livre
L'auteur - Juliette Dumas
Juliette Dumas est auteure de plusieurs livres en développement personnel dont elle décline le contenu en consultations, ateliers, notamment le best-seller Mudra : le yoga des doigts (Flammarion, co-écrit avec Locana Sansregret). Elle a par ailleurs animé pendant deux saisons une chronique bien-être sur RTL.
Photo © Elise Dumas / The Pineapple chefAutres livres de Juliette Dumas
L'auteur - Coralie Mediet
Coralie Mediet est énergéticienne, spécialiste des déblocages émotionnels et des rééquilibrages énergétiques du corps et de l'esprit. Grâce à son approche douce et profonde, elle rééquilibre les énergies de ses clients, en cabinet ou en formations, selon son propre protocole développé au fil des années, et les guide pour qu'ils apprennent également à prendre soin d'eux-mêmes.
Autres livres de Coralie Mediet
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | OFFRE COUPLÉE | |
| Éditeur(s) | Eyrolles | ||
| Auteur(s) | Juliette Dumas, Coralie Mediet | ||
| Parution | 15/02/2024 | 15/02/2024 | 15/02/2024 |
| Nb. de pages | 184 | - | 184 |
| Format | 14 x 20 | - | 14 x 20 |
| Couverture | Broché | - | Broché |
| Poids | 248g | - | 248g |
| Intérieur | 2 couleurs | - | 2 couleurs |
| Contenu | - |
ePub + PDF |
ePub + PDF |
| EAN13 | 9782416013652 |
9782212004694 |
9782212077094 |
| ISBN13 | 978-2-416-01365-2 | - | - |
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