Mon programme 28 jours : rééquilibrage alimentaire, adieu pics glycémiques !
1 programme + 30 recettes : sans culpabilité et sans pression !
Quitterie Pasquesoone - Collection Mon programme 28 jours
160 pages, parution le 06/03/2024
Résumé
Vous souhaitez reprendre en main votre alimentation, réduire le sucre et les mauvais gras pour vous sentir mieux au quotidien tout en continuant à vous faire plaisir ?
Dites adieu aux pics glycémiques grâce à ce programme de rééquilibrage alimentaire sur 4 semaines + 40 recettes, spécialement conçus pour reprendre le contrôle sur votre alimentation.
Je découvre les IG bas
Je mange dans le bon ordre
Je cuisine ce qui est bon pour moi
Je continue à me faire plaisir !
Quitterie Pasquesoone est journaliste spécialiste en nutrition. Elle compose de bonnes recettes en liant cuisine saine et bien-être pour conserver le plaisir de manger !
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Quitterie Pasquesoone est journaliste spécialiste en nutrition. Elle compose de bonnes recettes en liant cuisine saine et bien-être pour conserver le plaisir de manger !
L'auteur - Quitterie Pasquesoone
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Larousse | |
| Auteur(s) | Quitterie Pasquesoone | |
| Collection | Mon programme 28 jours | |
| Parution | 06/03/2024 | 06/03/2024 |
| Nb. de pages | 160 | - |
| Format | 19.2 x 24.5 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 430g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782036062313 |
9782036062320 |
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