Mon programme 28 jours : rééquilibrage alimentaire, adieu pics glycémiques !

1 programme + 30 recettes : sans culpabilité et sans pression !

Quitterie Pasquesoone - Collection Mon programme 28 jours

160 pages, parution le 06/03/2024

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Résumé

Vous souhaitez reprendre en main votre alimentation, réduire le sucre et les mauvais gras pour vous sentir mieux au quotidien tout en continuant à vous faire plaisir ?
Dites adieu aux pics glycémiques grâce à ce programme de rééquilibrage alimentaire sur 4 semaines + 40 recettes, spécialement conçus pour reprendre le contrôle sur votre alimentation.

Je découvre les IG bas
Je mange dans le bon ordre
Je cuisine ce qui est bon pour moi
Je continue à me faire plaisir !

Quitterie Pasquesoone est journaliste spécialiste en nutrition. Elle compose de bonnes recettes en liant cuisine saine et bien-être pour conserver le plaisir de manger !

L'auteur - Quitterie Pasquesoone

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Larousse
Auteur(s)	Quitterie Pasquesoone
Collection	Mon programme 28 jours
Parution	06/03/2024
Nb. de pages	160
Format	19.2 x 24.5
Couverture	Broché
Poids	430g
EAN13	9782036062313