Nager un crawl efficace

Progression en 11 étapes pour tous

MATTHIEU CHADEVILLE - Collection Les fondamentaux du sport

144 pages, parution le 17/11/2017

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Résumé

Véritables outils didactiques, ces trois ouvrages abordent de façon synthétique tout ce que vous devez savoir pour progresser techniquement en crawl, en papillon et en brasse. Ils vous permettront de vous améliorer grâce à un parcours progressif d'une dizaine d'étapes et à de nombreux exercices. Tout au long de ces livres, l'auteur propose des solutions adaptées à tous les nageurs, quels que soient leur niveau et leur âge. Illustrées par de nombreuses photos pédagogiques qui permettent l'assimilation rapide des mouvements, les explications claires de l'auteur vous permettront d'optimiser votre geste, que vous pratiquiez la brasse, le crawl ou le papillon. Très pragmatiques, ces guides accompagnent le nageur pas à pas en apportant des réponses concrètes à toutes les questions que suscite une pratique régulière de la natation. Nageur débutant ou confirmé, ne laissez plus des erreurs techniques vous ralentir !

L'auteur - MATTHIEU CHADEVILLE

Titulaire d'un Brevet d'État d'Éducateur Sportif aux Activités de la Natation (BEESAN), Matthieu Chadeville exerce le métier d'entraîneur. Parallèlement à cette activité, il a créé en 2008 le site internet « Natation pour tous » qui réunit des nageurs de tous les horizons (du débutant au nageur de compétition). D'abord site d'informations, il a ensuite permis de développer de nouvelles méthodes d'entraînement grâce à des stages de perfectionnement organisés tout au long de l'année.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Amphora
Auteur(s)	MATTHIEU CHADEVILLE
Collection	Les fondamentaux du sport
Parution	17/11/2017	01/02/2018
Nb. de pages	144	144
Format	17 x 24	-
Couverture	Broché	-
Poids	418g	-
Contenu	-	ePub + Mobi/Kindle
EAN13	9782851809933	9782757601853