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Guide pratique pour mieux nager
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Guide pratique pour mieux nager

Guide pratique pour mieux nager

Conseils et fondamentaux techniques pour tous

Pioline Yan - Collection Les fondamentaux du sport

114 pages, parution le 01/03/2011

Résumé

"Vous débutez la natation et souhaitez avoir des repères simples et précis ? Vous nagez régulièrement mais vous êtes conscient d'avoir des lacunes techniques que vous souhaitez gommer ? Vous désirez vous perfectionner afin d'être plus efficace ? Ecrit par un maître-nageur en collaboration avec un médecin et un kinésithérapeute, cet ouvrage pratique et très accessible est fait pour vous. Pour chacune des quatre nages (brasse, dos crawlé, crawl et papillon), découvrez les mouvements à réaliser correctement et les erreurs trop fréquemment observées à éviter absolument. Suivez les conseils avisés du doc et du kiné pour que nager rime avec santé. Appréciez les photos explicatives, réalisées avec des champions de niveau international, qui décortiquent chaque mouvement afin d'en faciliter la bonne compréhension. Ainsi, grâce à une technique mieux maîtrisée, vous prendrez plus de plaisir à nager lors de vos séances, vous éviterez les éventuelles blessures ou traumatismes, et deviendrez plus performant pour, éventuellement, aborder la compétition."

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Amphora
Auteur(s) Pioline Yan
Collection Les fondamentaux du sport
Parution 01/03/2011 08/06/2017
Nb. de pages 114 114
Format 16.5 x 21 -
Couverture Broché -
Poids 288g -
Contenu - PDF
EAN13 9782851807991 9782757601594
ISBN13 978-2-85180-799-1 -

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