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Nager un crawl efficace
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Nager un crawl efficace

Nager un crawl efficace

Progression en 11 étapes pour tous

Matthieu Chadeville - Collection Les fondamentaux du sport

144 pages, parution le 17/11/2017

Résumé

Véritables outils didactiques, ces trois ouvrages abordent de façon synthétique tout ce que vous devez savoir pour progresser techniquement en crawl, en papillon et en brasse.

Ils vous permettront de vous améliorer grâce à un parcours progressif d'une dizaine d'étapes et à de nombreux exercices. Tout au long de ces livres, l'auteur propose des solutions adaptées à tous les nageurs, quels que soient leur niveau et leur âge.

Illustrées par de nombreuses photos pédagogiques qui permettent l'assimilation rapide des mouvements, les explications claires de l'auteur vous permettront d'optimiser votre geste, que vous pratiquiez la brasse, le crawl ou le papillon.

Très pragmatiques, ces guides accompagnent le nageur pas à pas en apportant des réponses concrètes à toutes les questions que suscite une pratique régulière de la natation.

Nageur débutant ou confirmé, ne laissez plus des erreurs techniques vous ralentir !

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Amphora
Auteur(s) Matthieu Chadeville
Collection Les fondamentaux du sport
Parution 17/11/2017 17/11/2017
Nb. de pages 144 144
Format 17 x 24 -
Couverture Broché -
Poids 440g -
Contenu - ePub + Mobi/Kindle
EAN13 9782851809933 9782757601853

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