Tous nos rayons

Déjà client ? Identifiez-vous

Mot de passe oublié ?

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Orahe, ma méthode anti-âge

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Orahe, ma méthode anti-âge

Orahe, ma méthode anti-âge

Mes secrets pour profiter du temps qui passe : santé, nutrition, sport, beauté

Estelle Lefébure - Collection Bien-être

180 pages, parution le 11/10/2017

Résumé

Comment savourer le temps qui passe ?

"C'est au carrefour de la médecine chinoise, de la naturopathie et du bon sens que j'ai envie de vous emmener. Un voyage épanouissant et responsable, au rythme des saisons, pour apprendre à respecter son corps comme la planète. Un mode de vie accessible à tous pour profiter du temps qui passe avec sérénité."

Cette méthode d'épanouissement personnel est centrée sur trois principes : manger, bouger et être. Estelle Lefébure propose des recettes sans gluten ni lactose, des astuces de bien-être (gérer la fatigue, cultiver la convivialité, etc.) ainsi que des exercices simples inspirés du yoga, du Pilates ou du stand up paddle.

L'auteur Estelle Lefébure

Autres livres de Estelle Lefébure

Caractéristiques techniques du livre "Orahe, ma méthode anti-âge"

  PAPIER
Éditeur(s) J'ai lu
Auteur(s) Estelle Lefébure
Collection Bien-être
Parution 11/10/2017
Nb. de pages 180
Format 11,5 x 18
Couverture Broché
Poids 234g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782290139783
ISBN13 978-2-290-13978-3

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine

Paiement en ligne SÉCURISÉ

Livraison dans le monde

Retour sous 15 jours

+ d'un million de livres disponibles

satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients 0 321 79 56 75 sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925