Petit précis de sophrologie
Mélodie Quercron - Collection Petits précis bien-être
Résumé
Retrouvez le chemin de la sérénité grâce à ce petit précis.
Apprenez à apaiser votre stress, mieux dormir et accueillir vos émotions avec bienveillance.
Au fil des pages, découvrez les bases de la sophrologie et des exercices simples à pratiquer chaque jour pour retrouver équilibre, confiance et harmonie.
L'auteur - Mélodie Quercron
Mélodie Quercron est sophrologue et éditrice bien-être. Formée à l'Institut de formation à la sophrologie de Paris, elle accompagne au quotidien des particuliers lors de séances individuelles et collectives et organise des ateliers destinés aux entreprises, en présentiel et en visioconférence.
Autres livres de Mélodie Quercron
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Mango |
| Auteur(s) | Mélodie Quercron |
| Collection | Petits précis bien-être |
| Parution | 16/01/2026 |
| Nb. de pages | 144 |
| Format | 13.6 x 18.5 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 268g |
| EAN13 | 9782317039928 |
Avantages Eyrolles.com
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