Précieuse vitamine d
Je la prescris à mes patients
Charley Cohen (Dr)
Résumé
Seule une exposition au soleil permet à notre corps de la produire, ce qui est rarement possible en hiver. Certes, la vitamine D est présente dans certains aliments ou dans de nombreux compléments alimentaires, mais cet apport reste insuffisant pour s'avérer efficace.
La supplémentation en vitamine D est d'autant plus recommandée quand on sait que l'association calcium / vitamine D joue un rôle central sur la santé osseuse et dans la prise en charge de l'ostéoporose.
Elle procure de nombreux autres effets bénéfiques : sur les dépressions, les cancers, la sclérose en plaques, les maladies inflammatoires et cardio-vasculaires, les maladies neurodégénératives, la santé bucco-dentaire, la peau et les cheveux, les douleurs musculaires chroniques...
Elle stimule tout particulièrement nos défenses immunitaires, permet d'augmenter notre capacité à résister aux infections bactériennes et virales notamment des voies respiratoires., limitant ainsi le risque de développer une forme grave de Covid-19.
Seul un médecin peut vous prescrire une dose à la fois suffisante et appropriée de cette précieuse vitamine D.
Caractéristiques techniques
PAPIER | |
Éditeur(s) | Len editions |
Auteur(s) | Charley Cohen (Dr) |
Parution | 06/04/2023 |
Nb. de pages | 138 |
Format | 15 x 23 |
Couverture | Broché |
EAN13 | 9782411000954 |
Avantages Eyrolles.com
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