Que se passe t-il en moi

Comment bien vivre ses émotions

Isabelle Filliozat - Collection Les petits collectors

320 pages, parution le 27/02/2019

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Résumé

Vous vous énervez sans raison ? Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ? Vous avez du mal à vous affirmer devant votre patron ? Vous ne savez pas dire non ?
Insensible ou trop sensible, il vous est difficile de gérer vos émotions. Apprenez à les évacuer pour vous libérer.
Voici un véritable guide, ponctué d’exercices simples, pour vous retrouver, vous ouvrir et vous épanouir sur le plan professionnel, social, familial et sentimental.

L’auteure apporte des réponses concrètes pour développer des relations plus authentiques, pour guérir du passé, pour trouver votre voie.

“ LE livre pour atteindre les objectifs
que l’on s’est fixés et être bien
dans ses baskets. ”

“ On n’apprend jamais
assez à gérer nos émotions :
ce livre m’a beaucoup aidé. ”

L'auteur - Isabelle Filliozat

Isabelle Filliozat est psychologue-psychothérapeute et mère de deux enfants. Depuis plus de vingt ans, elle accompagne adultes et enfants dans leur cheminement vers d'avantage de liberté et de bonheur. Elle est l'auteur de plusieurs livres dont L'intelligence du coeur, Au coeur des émotions de l'enfant et Que se passe-t-il en moi ?, parus chez Marabout.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Isabelle Filliozat
Collection	Les petits collectors
Parution	27/02/2019
Nb. de pages	320
Format	12.5 x 17.9
Couverture	Broché
Poids	212g
EAN13	9782501135641