Runner's World pour les coureurs
Spécial Running - N° 06 Octobre-Décembre 2017
Collectif 2B2M - Collection Sports
Résumé
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L'auteur - Collectif 2B2M
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | 2B2M Sas |
| Auteur(s) | Collectif 2B2M |
| Collection | Sports |
| Parution | 16/08/2018 |
| Nb. de pages | 144 |
| Format | 18 x 24 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 290g |
| Intérieur | Quadri |
| EAN13 | 9791094842041 |
| ISBN13 | 979-10-94842-04-1 |
Avantages Eyrolles.com
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