Se relaxer par le massage thai
8 leçons pour soulager ses tensions, améliorer sa souplesse et retrouver ...
Maria Mercati - Collection Santé
Résumé
Dans ce manuel de référence illustré :
Les manipulations corporelles essentielles : pressions, tractions, étirements ;
8 séquences ciblées sur des parties précises du corps et illustrées pas à pas ;
Des rituels et techniques pour soulager vos douleurs, améliorer votre souplesse, rééquilibrer votre posture et préserver votre tonus musculaire sur le long terme.
Doté de nombreux bienfaits, le massage thaï permet de soulager et préserver durablement le corps tout en procurant une expérience de relaxation unique.
L'auteur - Maria Mercati
Maria Mercati a tiré profit d'un enseignement considérable dans toute l'Asie avant de devenir formatrice et thérapeute en massage thaïlandais, Tui Na, et indonésien ainsi qu'en acupuncture. Elle est reconnue mondialement parmi ses pairs.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Leduc.S Editions |
| Auteur(s) | Maria Mercati |
| Collection | Santé |
| Parution | 13/10/2017 |
| Nb. de pages | 160 |
| Format | 23.5 x 19 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 498g |
| EAN13 | 9791028503383 |
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