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Soigner ses phobies ou ses TOC par l'intention paradoxale

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Soigner ses phobies ou ses TOC par l'intention paradoxale

Soigner ses phobies ou ses TOC par l'intention paradoxale

- Collection La réponse du psy

224 pages, parution le 21/05/2019

Résumé

Le principe de l'intention paradoxale est simple : apprendre à souhaiter ce qui fait peur, ce qui bloque puissamment l'angoisse, à condition d'être entièrement tourné vers ce désir paradoxal.

Souhaiter sa peur est paradoxal, illogique, et nécessite un apprentissage.

Ce livre constitue un véritable parcours pour vous soigner si vous souffrez de l'un de ces troubles.

L'auteur Benoît Bayle

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Caractéristiques techniques du livre "Soigner ses phobies ou ses TOC par l'intention paradoxale"

  PAPIER
Éditeur(s) Ellipses
Auteur(s) Benoît Bayle
Collection La réponse du psy
Parution 21/05/2019
Nb. de pages 224
Format 15 x 21
Couverture Broché
Poids 450g
EAN13 9782340030848
Sélection des livres de l’été 2019

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