Soupes brûle-graisses - édition 2023

Un programme efficace et facile pour retrouver la ligne en 15 jours !

Alix Lefief-Delcourt

224 pages, parution le 29/08/2023

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Résumé

Véritable concentré de fibres et de vitamines, la soupe est le partenaire minceur par excellence . Grâce à ce régime complet et équilibré (pas question de faire l'impasse sur les protéines), vous allez enfin effacer ces petits bourrelets que vous croyiez impossibles à déloger. Vous avez tout à gagner : une silhouette plus fine et plus tonique, de nouvelles habitudes alimentaires, et le tout sans vous affamer !

Dans ce livre vraiment très pratique, découvrez :

- La formule dont vous avez besoin (le programme complet en 15 jours avec phase d'attaque et de stabilisation ou une journée « rattrapage » après un excès, c'est vous qui choisissez !).

- Les légumes à privilégier et les conseils pour bien les choisir (mais aussi les herbes aromatiques et les épices à utiliser dans vos soupes minceur).

- Et, bien sûr, 100 recettes créatives, simples et savoureuses pour varier les plaisirs !

Été comme hiver, la soupe se plie à toutes vos envies !

Alix Lefief-Delcourt est l'auteure best-seller de nombreux guides pratiques, dont Mes petites recettes magiques à moins de 300calories et Mes petites recettes magiques cétogènes, + de graisses, zéro sucre.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Leduc.S Editions
Auteur(s)	Alix Lefief-Delcourt
Parution	29/08/2023	29/08/2023
Nb. de pages	224	224
Format	11.1 x 17.8	-
Poids	145g	-
Contenu	-	ePub + PDF + Mobi/Kindle
EAN13	9791028527426	9791028505363