Travailler sans s'épuiser

Travailler sans s'épuiser

Changer sa manière d'être - Prévenir le burn-out - Réinventer son travail

  • Nombre de pages : 272 pages
  • Date de parution : 11/05/2016 
  • EAN13 : 9782212565157 Diffusé par Geodif

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Résumé

Écrit par un psychologue, cet ouvrage montre qu'il est possible de s'épanouir au travail grâce à une manière d'être et un état d'esprit qui conduisent vers la sérénité.

En s'appuyant sur de nombreux cas cliniques, Pierre-Éric Sutter radiographie cette "maladie du sens" qui pousse le travailleur au trop-plein de boulot, invitant à une "réflexion-action" approfondie sur notre relation au travail.

Actifs dirigeants ou employés, demandeurs d'emploi, salariés ou indépendants, cet ouvrage s'adresse à tous car de nos jours l'épuisement professionnel guette tous les travailleurs.

Il permettra à chacun de mieux comprendre les conditions d'apparition de cette maladie et de ne pas se laisser emporter par la spirale folle du "toujours plus", jusqu'au burn-out.

"Le burn-out m'a terrassé, mais je l'ai dépassé et j'en ai été transformé !" Pierre-Eric Sutter

Sommaire

  • Burn-out : attention aux idées reçues
  • Pourquoi nous sommes tous menacés
  • Conduire la transformation de soi
  • Réinventer son travail, c'est possible !

Extraits

Caractéristiques

 PAPIERNUMERIQUE
Editeur(s)Eyrolles
Auteur(s)Pierre-Eric Sutter
Parution 11/05/2016 19/05/2016
Edition  1ère édition
Nb de pages 272 272
Format 15 x 19 -
CouvertureBroché-
Poids 364 -
IntérieurNoir et Blanc-
Contenu- PDF EPUB
EAN13 9782212565157 9782212304701
ISBN13978-2-212-56515-7N/A

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