Un café avec soi
Faire entrer la magie dans sa vie 5 minutes par jour
Kristen Helmstetter - Collection Poche
272 pages, parution le 19/08/2026
Résumé
Un rituel délicieux qui pourrait tout changer
Et si, au lieu d’avaler votre café à toute vitesse en tournant les pages du journal, vous le sirotiez paisiblement en tête à tête avec vous-même ? Et si ce moment de sérénité avait le pouvoir d’augmenter votre estime personnelle, de susciter le bonheur et de vous aider à mener l’existence dont vous avez toujours rêvé ?Trouver l’amour, recouvrer la santé, changer une mauvaise habitude, accumuler les succès... Ce guide vous apprendra à stimuler votre monologue intérieur dans toutes les sphères de votre vie. Après quelques minutes seulement, vous ressentirez le calme et la plénitude qui vous permettront de vous focaliser sur ce qui compte vraiment. Une fois votre esprit en phase avec vos objectifs à long terme et vos aspirations, les choses se mettront en place d’elles-mêmes, comme les pièces d’un puzzle ?
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Hachette | |
| Auteur(s) | Kristen Helmstetter | |
| Collection | Poche | |
| Parution | 19/08/2026 | 19/08/2026 |
| Nb. de pages | 272 | - |
| Format | 11 x 17.8 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 170g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782017290698 |
9782017362098 |
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