Un moment pour moi
40 petites activités pour décompresser
Collectif Hachette - Collection Beaux livres
128 pages, parution le 20/04/2022
Résumé
Prenez un moment rien que pour vous.
La vie moderne n'est pas seulement stressante, elle peut aussi être éprouvante.
Conçus par des spécialistes du bien-être, ces techniques et exercices simples et courts vous aideront à profiter d'une pause, à retrouver le calme et à favoriser votre sérénité, où que vous soyez et quand vous en aurez besoin.
La vie moderne n'est pas seulement stressante, elle peut aussi être éprouvante.
Conçus par des spécialistes du bien-être, ces techniques et exercices simples et courts vous aideront à profiter d'une pause, à retrouver le calme et à favoriser votre sérénité, où que vous soyez et quand vous en aurez besoin.
L'auteur - Collectif Hachette
Collectif d'auteurs des éditions Hachette.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Hachette |
| Auteur(s) | Collectif Hachette |
| Collection | Beaux livres |
| Parution | 20/04/2022 |
| Nb. de pages | 128 |
| Format | 16 x 16 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 262g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782017185017 |
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