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Vaincre la dépendance

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Vaincre la dépendance

Vaincre la dépendance

Une méthode efficace pour surmonter vos angoisses

- Collection Bien-être

250 pages, parution le 14/06/2004

Résumé

Devenir un adulte indépendant pour vivre mieux

Vous voulez plaire à tout le monde ? Vous vous sentez incapable de dire non ? Vous êtes sujet à des réactions excessives ? Vous ne vivez que des passions douloureuses ? Vous souffrez sans doute de dépendance... Mais il est possible de s'en sortir !

Grâce à ce livre, vous apprendrez à reconnaître les traumatismes de votre enfance, souvent sous-estimés.

Voici un programme concret pour mieux maîtriser ses pulsions, pour s'apprécier à sa juste valeur. Une nouvelle méthode pour réapprendre à s'aimer, à être un adulte indépendant et libre.

Sommaire

  • Les symptômes de la dépendance
  • La nature de l'enfant
  • Les origines de la dépendance
  • Le chemin vers la guérison
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Caractéristiques techniques du livre "Vaincre la dépendance"

  PAPIER
Éditeur(s) J'ai lu
Auteur(s) Pia Mellody
Collection Bien-être
Parution 14/06/2004
Nb. de pages 250
Format 11 x 18
Couverture Broché
Poids 255g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782290342411
ISBN13 978-2-290-34241-1

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