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Vous pouvez vivre mieux !
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Vous pouvez vivre mieux !

Vous pouvez vivre mieux !

25 clés pour renouer avec son bien-être

Philippe Rodet

214 pages, parution le 05/03/2020

Résumé

Dans son métier premier, la médecine d'urgence, comme dans son activité actuelle, le docteur Philippe Rodet est confronté à la peine d'autrui, qu'elle soit liée à une séparation, une maladie, la perte d'un proche, d'un travail, une difficulté professionnelle ou un échec...

Comme beaucoup, il a lui-même traversé des périodes délicates. Dans son vécu professionnel comme personnel, il a trouvé des moyens simples et efficaces pour vivre mieux, en bonne santé et renouer avec le bonheur.

Souhaitant aider le plus grand nombre, il a donc eu envie de partager son expérience. Il nous livre ici vingt-cinq clés indispensables pour dépasser plus sereinement ces moments, ainsi que cinq comportements à cultiver au quotidien pour aider les autres à aller mieux.

En appliquant ses conseils et ses pratiques, appuyés sur les dernières découvertes médicales, vous diminuerez votre niveau de stress, augmenterez votre potentiel de bien-être et adopterez un mode de vie plus sain.

Extrait du livre

L'auteur - Philippe Rodet

Ex-urgentiste, Philippe Rodet a appris à maîtriser le stress lié à des urgences pouvant être vitales, dans des pays parfois en guerre. Ces expériences lui ont permis de mesurer la force des comportements bienveillants et du désir qu'ils font éclore : désir de sauver, désir d'aider, désir d'agir. Depuis plus de vingt-cinq ans, il accompagne des personnes en situation difficile et oeuvre à la promotion des comportements bienveillants au sein des entreprises.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Philippe Rodet
Parution 05/03/2020 05/03/2020
Nb. de pages 214 216
Format 14,5 x 21 -
Couverture Broché -
Poids 414g -
Intérieur Quadri -
Contenu - ePub + PDF
EAN13 9782212574012 9782212704075
ISBN13 978-2-212-57401-2 -

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