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Le bonheur sans ordonnance

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Le bonheur sans ordonnance

Le bonheur sans ordonnance

L'envie, clé de la santé et du bonheur.

Philippe Rodet

140 pages, parution le 01/01/2015

Résumé

Haut niveau de stress, baisse de motivation, incertitude croissante, crise de l'envie : voilà des maux quotidiens bien connus des Français. Les signes ne trompent pas : à la fois physiques, intellectuels, émotionnels et comportementaux, tous dénotent un mal de vivre, le plus souvent combattu à grand renfort de médicaments... Résultat : la France est le deuxième pays le plus consommateur d'anxiolytiques en Europe !

Malgré cette avalanche de pilules, sommes-nous pour autant plus heureux ? Manifestement non car notre pays est considéré comme l'un des plus pessimistes au monde !

Pourtant, des clés simples à comprendre et faciles à mettre en oeuvre existent. Elles permettent de sortir du stress, de renouer avec l'envie, l'énergie, la réalisation de soi et... le bonheur, aussi bien individuel que collectif. Ces pratiques et attitudes pleines de bon sens ont fait leurs preuves. Elles constituent une ordonnance gratuite et à la portée de tous !

Avec une préface d'Yves Desjacgues (Directeur des Ressources Humaines du groupe Casino).

L'auteur - Philippe Rodet

Ex-urgentiste, Philippe Rodet a appris à maîtriser le stress lié à des urgences pouvant être vitales, dans des pays parfois en guerre. Ces expériences lui ont permis de mesurer la force des comportements bienveillants et du désir qu'ils font éclore : désir de sauver, désir d'aider, désir d'agir. Depuis plus de vingt-cinq ans, il accompagne des personnes en situation difficile et oeuvre à la promotion des comportements bienveillants au sein des entreprises.

Autres livres de Philippe Rodet

Sommaire

  • Préface - Amis managers et DRH, changeons de cap !
  • Comprendre le stress
  • Reconnaître le stress
  • Comment se protéger soi ?
  • Comment protéger ses proches ?
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Philippe Rodet
Parution 01/01/2015
Nb. de pages 140
Format 15.2 x 19.5
Couverture Broché
Poids 220g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782212560947
ISBN13 978-2-212-56094-7

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