Le bonheur sans ordonnance
L'envie, clé de la santé et du bonheur.
Résumé
Haut niveau de stress, baisse de motivation, incertitude croissante, crise de l'envie : voilà des maux quotidiens bien connus des Français. Les signes ne trompent pas : à la fois physiques, intellectuels, émotionnels et comportementaux, tous dénotent un mal de vivre, le plus souvent combattu à grand renfort de médicaments... Résultat : la France est le deuxième pays le plus consommateur d'anxiolytiques en Europe !
Malgré cette avalanche de pilules, sommes-nous pour autant plus heureux ? Manifestement non car notre pays est considéré comme l'un des plus pessimistes au monde !
Pourtant, des clés simples à comprendre et faciles à mettre en oeuvre existent. Elles permettent de sortir du stress, de renouer avec l'envie, l'énergie, la réalisation de soi et... le bonheur, aussi bien individuel que collectif. Ces pratiques et attitudes pleines de bon sens ont fait leurs preuves. Elles constituent une ordonnance gratuite et à la portée de tous !
Avec une préface d'Yves Desjacgues (Directeur des Ressources Humaines du groupe Casino).
L'auteur - Philippe Rodet
Médecin urgentiste de formation, le Dr Philippe Rodet a parcouru le monde pour sauver des vies dans des pays parfois en guerre ; les méfaits du stress dans les situations les plus désespérées n'ont pas de secrets pour lui. Aujourd'hui, en tant que consultant, il oeuvre à la promotion de comportements bienveillants au sein des organisations. Il fait figure d'expert incontournable dans la mise en oeuvre de la bienveillance au travail.
Autres livres de Philippe Rodet
Sommaire
- Préface - Amis managers et DRH, changeons de cap !
- Comprendre le stress
- Reconnaître le stress
- Comment se protéger soi ?
- Comment protéger ses proches ?
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Eyrolles | |
| Auteur(s) | Philippe Rodet | |
| Parution | 01/01/2015 | 08/01/2015 |
| Nb. de pages | 140 | 160 |
| Format | 15.2 x 19.5 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 220g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
ePub + PDF |
| EAN13 | 9782212560947 |
9782212283570 |
| ISBN13 | 978-2-212-56094-7 | - |
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