Nutrition - Diététique
› voir les sous-thèmesMeilleures ventes Nutrition - Diététique
Tous les ouvrages Nutrition - Diététique
Résultats : 1 à 20 sur 1540 livres
Auteur : Angela Dowden
Éditeur : Eyrolles
Date de parution : 19/03/2026
En précommande
Papier
19,90 €
Auteur : Laurence Plumey
Éditeur : Eyrolles
Date de parution : 05/03/2026
En précommande
Papier
22,00 €
Auteurs : Jérôme Dochy, Jérémy Bec
Éditeur : Good Mood Exr
Date de parution : 12/02/2026
Expédié sous 24h
Disponible en magasin
Retrait en librairie dès le 16/02
Papier
22,00 €
Numérique
(ePub)
12,99 €
Auteur : Stéphanie Brillant
Éditeur : Actes Sud
Date de parution : 11/02/2026
Expédié sous 24h
Disponible en magasin
Retrait en librairie dès le 16/02
Papier
22,90 €
Auteur : Claude Aubert
Éditeur : Terre vivante
Date de parution : 06/02/2026
Expédié sous 24h
Disponible en magasin
Retrait en librairie dès le 16/02
Papier
21,00 €
Auteurs : Stéphanie Veyrier, Ariane Baujard
Éditeur : Eyrolles
Date de parution : 05/02/2026
Expédié sous 24h
Disponible en magasin
Retrait en librairie dès le 16/02
Papier
17,00 €
Numérique
(ePub + PDF)
11,99 €
Offre couplée
19,99 €
Auteur : Boris Hansel
Éditeur : Pocket
Date de parution : 29/01/2026
Expédié sous 24h
Disponible en magasin
Retrait en librairie dès le 16/02
Papier
8,70 €
Auteur : Marie-France Lalancette
Éditeur : Modus Vivendi
Date de parution : 29/01/2026
Expédié sous 9 jours
Papier
18,95 €
Auteurs : Laetitia Proust-Millon, Lefief Alix
Éditeur : Leduc.S Editions
Date de parution : 29/01/2026
Expédié sous 9 jours
Papier
19,90 €
Auteur : Pap Oune
Éditeur : Books on demand
Date de parution : 24/01/2026
Expédié sous 9 jours
Papier
10,99 €
Auteur : Mindy Pelz
Éditeur : Thierry Souccar
Date de parution : 22/01/2026
Expédié sous 24h
Disponible en magasin
Retrait en librairie dès le 16/02
Papier
24,90 €
Numérique
(ePub)
16,99 €
Auteurs : Patrick Aubé, Jean-Pierre Olives
Éditeur : Editions Marie Claire
Date de parution : 13/01/2026
Expédié sous 24h
Disponible en magasin
Retrait en librairie dès le 16/02
Papier
18,90 €
Auteur : Marie-Laure André
Éditeur : Leduc.S Editions
Date de parution : 13/01/2026
Expédié sous 24h
Disponible en magasin
Retrait en librairie dès le 16/02
Papier
8,00 €
Numérique
(ePub)
4,99 €
Auteur : Nathalie Clobert
Éditeur : Leduc.S Editions
Date de parution : 13/01/2026
Expédié sous 24h
Disponible en magasin
Retrait en librairie dès le 16/02
Papier
6,90 €
Numérique
(ePub + PDF + Mobi/Kindle)
Avec DRM (Adobe DRM)
4,99 €
Auteur : Yohan Mannone
Éditeur : Leduc.S Editions
Date de parution : 13/01/2026
Expédié sous 24h
Disponible en magasin
Retrait en librairie dès le 16/02
Papier
7,50 €
Auteur : Marie-Laure André
Éditeur : Solar
Date de parution : 08/01/2026
Expédié sous 24h
Disponible en magasin
Retrait en librairie dès le 16/02
Papier
12,90 €
Numérique
(ePub)
7,99 €
Auteur : Jérôme Manetta
Éditeur : Sparte
Date de parution : 05/01/2026
Expédié sous 9 jours
Papier
47,80 €
Auteur : Lionel Quet
Éditeur : Atramenta
Date de parution : 20/12/2025
Expédié sous 9 jours
Papier
15,00 €
Numérique
(ePub + PDF + Mobi/Kindle)
Avec DRM (Adobe DRM)
4,99 €
Auteur : Ana Pertus
Éditeur : Dashbook
Date de parution : 20/11/2025
Expédié sous 9 jours
Papier
35,00 €
Auteurs : Martine Cotinat, Graziella Quéron
Éditeur : Thierry Souccar
Date de parution : 20/11/2025
Expédié sous 24h
Disponible en magasin
Retrait en librairie dès le 16/02
Papier
18,90 €
Numérique
(ePub)
12,99 €
Les bases d'une nutrition équilibrée
Une nutrition équilibrée joue un rôle essentiel dans notre bien-être et notre santé globale. En adoptant de bonnes habitudes alimentaires, nous pouvons maintenir un poids santé, renforcer notre système immunitaire et prévenir de nombreuses maladies. Composer un repas selon son mode de vie : flexitarien, vegan, végétalien, végétarien, sans gluten, sans sucre, avec des protéines, des fibres…
Manger une variété d'aliments selon ses choix et mode de vie: Il est important de consommer une large gamme d'aliments pour s'assurer d'obtenir tous les nutriments nécessaires à notre corps. Les fruits, les légumes, les céréales complètes, les protéines maigres et les produits laitiers faibles en gras sont tous des éléments importants d'une alimentation équilibrée.
Les experts en nutrition et diététique
Lorsqu'il s'agit de se renseigner sur la nutrition et la diététique, il est important de faire confiance aux sources d'information fiables et aux experts du domaine. Voici quelques-uns des auteurs pertinents dans cette catégorie :
Jean-Michel Cohen : Nutritionniste reconnu, Jean-Michel Cohen a écrit de nombreux livres sur la nutrition et la perte de poids. Ses ouvrages offrent des conseils pratiques pour adopter une alimentation équilibrée et maintenir un poids santé.
Isabelle Huot : Diététiste-nutritionniste et auteure à succès, Isabelle Huot propose des livres axés sur la nutrition, la santé et la cuisine santé. Ses recettes équilibrées et ses conseils pratiques aident les lecteurs à améliorer leur alimentation au quotidien.
Marion Kaplan : Naturopathe et spécialiste de la nutrition, Marion Kaplan met l'accent sur une approche holistique de la santé. Ses livres explorent les liens entre l'alimentation, la digestion et le bien-être général, offrant ainsi une perspective complète sur la nutrition et la santé.
Jessie Inschauspe biochimiste montre comment il est possible de lisser sa courbe glycémique
Thierry Souccar et sa maison d’édition éponyme informe des dangers et des risques de l’alimentation industrielle sur des sujets tels que le lait, les additifs, le sucre.
Lucile Gélébart-Caitucoli, journaliste, vous fait part de remèdes naturels indispensables à la prévention et au traitement de troubles hépatiques recueillis auprès de gastroentérologues hépatologues, de nutritionnistes et naturopathes, à commencer par l'adoption d'une bonne hygiène de vie.
En suivant les conseils et les recommandations de ces experts en nutrition et diététique, vous pouvez prendre des décisions éclairées pour améliorer votre alimentation et votre santé globale.
En conclusion, une nutrition équilibrée est essentielle pour maintenir un mode de vie sain. En comprenant les bases d'une alimentation équilibrée et en s'informant auprès des experts pertinents, vous pouvez prendre les mesures nécessaires pour une alimentation équilibrée et saine
