5 minutes réflexe / vitalité pour tous, partout et pour le plaisir
Rapide et efficace
Beata Aleksandrowicz - Collection Pratique
126 pages, parution le 01/10/2009
Résumé
Grâce à cet ouvrage, pratique et facile d'utilisation, vous pourrez tonifier votre corps et votre esprit quotidiennement, en quelques minutes seulement !
Pour tous
Découvrez ou redécouvrez le geste essentiel qui vous apportera plus d'énergie et de vitalité.
Partout
Apprenez des techniques rapides et efficaces, pour les pratiquer où vous voulez.
Pour le plaisir
Sachez éliminer la fatigue et retrouver votre dynamisme.
Sommaire
- Introduction
- A tout moment
- Partout
- Energisants
- Améliorateurs d'humeur
- Pratiquer ensemble
- Séquences quotidiennes
- Index / remerciements
Voir tout
Replier
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Trédaniel |
| Auteur(s) | Beata Aleksandrowicz |
| Collection | Pratique |
| Parution | 01/10/2009 |
| Nb. de pages | 126 |
| Format | 14 x 17 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 250g |
| Intérieur | 2 couleurs |
| EAN13 | 9782813200396 |
| ISBN13 | 978-2-8132-0039-6 |
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