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50 règles d'or pour arrêter le sucre

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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50 règles d'or pour arrêter le sucre

50 règles d'or pour arrêter le sucre

Marion Thelliez - Collection Les Mini Larousse

96 pages, parution le 19/05/2021

Résumé

Pâte à tartiner du matin, biscuits du goûter, yaourt sucré au dessert et autres bonbons dégustés devant la télé…Vous êtes «  accro  » au sucre  ? Ce petit guide vous livre les clés pour changer vos habitudes vis-à-vis du sucre  : en consommer moins mais mieux, choisir les «  bons  » sucres (miel, fruits) et bannir les «  mauvais  », traquer le sucre caché dans les produits industriels… Il vous propose aussi un programme sur 8 semaines avec des conseils et des astuces pour vous désaccoutumer progressivement du sucre  !

L'auteur - Marion Thelliez

Marion Thelliez est naturopathe et anime des ateliers de cuisine à Paris. Elle est la cocréatrice de Moonrise Retreats. qui propose des retraites et des ateliers pour apprendre à vivre selon les principes de la naturopathie, s'épanouir et se reconnecter à la nature.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Larousse
Auteur(s) Marion Thelliez
Collection Les Mini Larousse
Parution 19/05/2021
Nb. de pages 96
Format 10 x 13
Couverture Relié
EAN13 9782036008397

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