Les 50 règles d'or pour arrêter le sucre

Marion Thelliez - Collection Les Mini Larousse

96 pages, parution le 19/05/2021

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Résumé

Pâte à tartiner du matin, biscuits du goûter, yaourt sucré au dessert et autres bonbons dégustés devant la télé... Vous êtes "accro" au sucre ?

Ce petit guide vous livre les clés pour changer vos habitudes : en consommer moins mais mieux, choisir les "bons" sucres (miel, fruits) et bannir les "mauvais", traquer le sucre caché dans les produits industriels... Il vous propose aussi un programme sur 8 semaines avec des conseils et des astuces pour vous désaccoutumer progressivement du sucre !

L'auteur - Marion Thelliez

Marion Thelliez est naturopathe et anime des ateliers de cuisine à Paris. Elle est la cocréatrice de Moonrise Retreats. qui propose des retraites et des ateliers pour apprendre à vivre selon les principes de la naturopathie, s'épanouir et se reconnecter à la nature.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Larousse
Auteur(s)	Marion Thelliez
Collection	Les Mini Larousse
Parution	19/05/2021	19/05/2021
Nb. de pages	96	96
Format	10 x 13	-
Couverture	Relié	-
Poids	126g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782036008397	9782036009417