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Améliorer le sommeil des petits
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Tous les avis sur l'ouvrage : "Améliorer le sommeil des petits"

3/5

Note basée sur 1 avis
Commentaire de Annick M
publié le 07/05/2011
Acheteur vérifié

Ce livre m'a été précieux

Dès son 1er jour de vie, ma fille m'a fait comprendre que nos nuits et nos journées, à toutes les 2 deux, seraient difficiles... Je l'ai allaitée jusqu'à ses 9 mois et j'ai donc très très souvent usé du cododo (pas par conviction mais parce je voulais dormir un peu). En bref, c'était un bébé qui résistait beaucoup le soir (souvent dans les pleurs) et ne s'endormait que grâce au cododo. Elle dormait très peu la journée car fatiguée, elle pleurait donc beaucoup, était irritable... puis la nuit tombait et rebelote. Cela a duré environ 10 mois... Et je suis tombée sur ce livre et je dois dire qu'il a vraiment changé la donne. Son point fort : il n'est pas utile de le lire entièrement, il suffit de trouver le chapitre qui correspond à votre bébé, votre situation. La solution en ce qui nous concernait ? Un rituel le soir d'au moins 3/4 d'heure(bain, biberon, chansonnette...), toujours dans le même ordre. Puis je la couchais dans son lit et restais à ses côtés tout en lui tenant la main ou en la caressant, jusqu'à son endormissement. Les 2 premiers soirs ont été difficiles, puis très vite la durée des pleurs a raccourci, et comme par magie elle a commencé à faire ses nuits et comme par magie également 2 grosses siestes la journée sont venues se greffer à ce bonheur retrouvé. A 15 mois, seul le rituel de la chanson est resté (toujours la même) et dès les 1ères paroles elle pose sa tête sur mon épaule et prend son pouce car elle sait que le moment de rejoindre Morphée est arrivé.

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