Auto-hypnose

Ma boîte à outils pour gérer toutes les situations

Isabelle Thureau

64 pages, parution le 18/05/2018

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Résumé

Notre inconscient renferme des richesses insoupçonnées... Alors que nous sommes confrontés au rythme effréné de nos vies, à la fatigue, au stress, nous avons pourtant en nous les clés pour accéder à un bien-être quotidien.

Pratiquer l'auto-hypnose vous permettra d'accéder à votre inconscient et d'y trouver (ou retrouver) assurance, énergie, positivité ou encore volonté... ainsi que des capacités inattendues telles que l'autoguérison.

Fixation du regard, association et dissociation ou encore spirale sensorielle... ce guide vous propose des méthodes simples et vous donne les outils nécessaires pour entrer en contact avec votre inconscient et mieux gérer toutes les situations : mieux dormir, favoriser votre créativité, booster votre énergie et votre optimisme, préparer un entretien d'embauche ou encore perdre du poids...

Laissez-vous guider par le pouvoir de l'auto-hypnose pour vous sentir bien et être heureux jour après jour.

Avis des lecteurs

3 / 5

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Commentaire de Elisabeth C
publié le 12/12/2018 Acheteur vérifié

Léger

Je m'attendais à plus pratique et moins "verbeux"

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Rustica éditions
Auteur(s)	Isabelle Thureau
Parution	18/05/2018
Nb. de pages	64
Format	15 x 21
Couverture	Broché
Poids	170g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782815308090
ISBN13	978-2-8153-0809-0