Résumé
Vieillir en bonne santé, le plus longtemps possible !
Bien vieillir est-il donné à tous ? Peut-on rester durablement en bonne santé ? Et si oui, comment bien gérer son "Capital santé" ?
Christophe de Jaeger nous livre ici une vision différente, globale et résolument moderne de notre santé.
Comment connaître de manière approfondie son corps, ses faiblesses, ses forces ? Grâce à des techniques performantes qui mesurent l'âge physiologique, seul vrai reflet de notre Capital santé.
L'âge physiologique, parfois très différent de l'âge chronologique, permet d'évaluer nos systèmes cardiaque, vasculaire, cérébral, osseux, métabolique, neurologique, cutané, hormonal... À partir de ces indications objectives, il est possible d'agir conjointement sur les facteurs de maintien et d'amélioration de sa propre santé, et parfois de façon très simple.
Bien vieillir sans médicaments vous offre ainsi les clés de la longévité en bonne santé.
L'auteur - Christophe De Jaeger
Docteur en médecine, gériatre et gérontologue, Christophe de Jaeger est physiologiste de la longévité. Il est l'auteur du "Que sais-je ?" n° 2696 sur La gérontologie.
Autres livres de Christophe De Jaeger
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Le Cherche Midi | |
| Auteur(s) | Christophe De Jaeger | |
| Parution | 27/09/2018 | 27/09/2018 |
| Nb. de pages | 192 | - |
| Format | 14 x 22 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 250g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782749148700 |
9782749148717 |
| ISBN13 | 978-2-7491-4870-0 | - |
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