Boostez votre capital confiance

Estime de soi

John Caunt - Collection Les guides réussite

166 pages, parution le 08/06/2006

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Résumé

Vous vous sentez souvent déstabilisé lors d'une réunion, d'une négociation, voire lors d'une simple conversation. Intervenir en public vous paraît un exercice difficile. Etes-vous sûr de vous estimer à votre juste valeur ? L'estime de soi tient à de nombreux petits détails facilement identifiables, qui s'analysent, se travaillent et s'appliquent au quotidien. Alors, prenez les choses en main : débarrassez-vous des fantômes du passé, apprenez à être autonome et atteignez vos objectifs.

Réalisé par un expert en la matière, ce guide pratique vous aide grâce à ses nombreux conseils et exercices à :

identifier et valoriser vos qualités
affronter les épreuves
faire face à votre perfectionnisme
transformer votre regard sur vous-même en vous affirmant
résister aux tentatives d'intimidation
être plus confiant, donc plus performant

En suivant les conseils indispensables délivrés par John Caunt, vous surmontez vos peurs et vos échecs et adoptez une vie plus saine et plus équilibrée.

L'auteur - John Caunt

John Caunt a une expérience d'une vingtaine d'années de manager dans l'enseignement au cours de laquelle il a créé nombre de programmes de formation.

Il est l'auteur de Boostez votre capital confiance et de Organisez-vous dans la même collection.

Sommaire

Introduction
Comprenez le problème
Prenez les choses en main
Reconnaissez votre juste valeur
Choisissez vos convictions
Atteignez vos objectifs
Changez de perspective
Affirmez-vous
Surmontez vos peurs et vos échecs
Equilibrez votre vie
Encouragez les autres
Conclusion

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	L'Entreprise
Auteur(s)	John Caunt
Collection	Les guides réussite
Parution	08/06/2006
Nb. de pages	166
Format	13,5 x 21
Couverture	Broché
Poids	245g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782843433368
ISBN13	978-2-84343-336-8