Ces femmes qui pensent trop - Susan Nolen-Hoeksema - Librairie Eyrolles
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Ces femmes qui pensent trop
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Ces femmes qui pensent trop

Ces femmes qui pensent trop

Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie

Susan Nolen-Hoeksema - Collection Développement Personnel - Poche

288 pages, parution le 17/04/2018

Résumé

Vous restez éveillée une partie de la nuit en repassant en boucle votre journée ? Vous avez du mal à vous concentrer car les pensées négatives vous envahissent ? Vous avez le sentiment de ne pas pouvoir contrôler votre esprit ?

Vous êtes certainement une overthinker, une personne qui ressasse pendant des heures des pensées, des expériences et des sentiments négatifs. Ces prises de tête sont souvent sources de tristesse, de colère, d'anxiété et de dépression.

Sortez de la boucle infernale et retrouvez sérénité et joie de vivre !

L'auteur - Susan Nolen-Hoeksema

Diplômée de Yale et de l'université de Pennsylvanie, Susan Nolen-Hoeksema est aujourd'hui professeur de psychologie à l'université du Michigan. Ses recherches, couronnées par de nombreux prix, ont été subventionnées par le National Institute of Mental Health, la National Science Foundation et plusieurs fondations privées.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Leduc.S Editions
Auteur(s) Susan Nolen-Hoeksema
Collection Développement Personnel - Poche
Parution 17/04/2018 17/04/2018
Nb. de pages 288 288
Format 11 x 18 -
Couverture Broché -
Poids 237g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub + PDF + Mobi/Kindle
EAN13 9791028510305 9791028511203
ISBN13 979-10-285-1030-5 -

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