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Manuel de mindfulness

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S'organiser pour réussir

S'organiser pour réussir

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Tous les ouvrages "Gérer son stress"

Résultats : 1 à 20 sur 208 livres

Manuel de mindfulness

Pratiques et méditations de pleine conscience. avec cd-audio.

Auteurs : Laurence Bibas, Cécile Potel, Sylvain Mérot

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 04/10/2012

Expédié sous 24h

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22,00 €

J'écoute mes besoins profonds

L'approche de la CNV

Auteurs : Jean Augagneur, Anne Van Stappen

Éditeur : Jouvence

Date de parution : 13/03/2018

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5,70 €

7 clés pour lâcher prise

Auteur : Hélène Jamesse

Éditeur : Hachette

Date de parution : 29/01/2020

Expédié sous 15 jours

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14,95 €

S'organiser pour réussir

Getting things done, la méthode GTD ou L'art de l'efficacité sans le stress

Auteur : David Allen

Éditeur : A Contre-courant

Date de parution : 09/10/2015

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50 exercices de lâcher-prise

Auteur : Paul-Henri Pion

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 30/10/2014

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Pourquoi je stresse ?

Les 6 couleurs de mon stress.

Auteur : Franck Jullien

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 17/01/2013

Expédié sous 7 jours

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18,00 €

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12,99 €

J'arrête de stresser

21 jours pour arrêter de stresser !

Auteurs : Patrick Amar, Sylvia André

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 14/03/2013

Expédié sous 13 jours

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8,49 €

Tout s'accélère !

Comment faire du temps un allié ?

Auteur : Gilles Vernet

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 25/05/2017

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9,99 €

Allégez votre charge mentale

1 défi positif par jour

Auteur : Christèle Rakotondrainy

Éditeur : InterEditions

Date de parution : 06/03/2019

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Papier

12,90 €

Ultrasensibles au travail

Le guide de survie pour affirmer sa sensibilité au bureau, avec son chef, ses collègues

Auteur : Saverio Tomasella

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 05/09/2019

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16,00 €

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10,99 €

Guérir par la marche

Gérer le stress, réduire l'anxiété et prévenir la dépression par l'exercice

Auteur : Eric Griez

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 20/06/2019

Expédié sous 24h

Disponible en magasin

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Stress - Gestion naturelle

Auteurs : Bertrand Graz, Jacques Falquet

Éditeur : Sang de la Terre

Date de parution : 07/05/2010

Expédié sous 7 jours

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11,50 €

10 minutes pour être zen

Des exercices simples pour retrouver la zen attitude

Auteur : Sioux Berger

Éditeur : Marabout

Date de parution : 13/06/2018

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3,50 €

La parole en public pour les timides, les stressés et autres tétanisés

Auteur : Geneviève Smal

Éditeur : Edipro

Date de parution : 15/06/2011

Papier : Indisponible définitivement

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18,99 €

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4,99 €

Le stress

Auteur : Jean-Benjamin Stora

Éditeur : PUF

Date de parution : 24/02/2016

Papier : Indisponible définitivement

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6,99 €

Travail, guide de survie

Auteur : Jean-François Dortier

Éditeur : Sciences Humaines

Date de parution : 09/11/2017

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17,00 €

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6,70 €

Les bons réflexes pour m'épanouir au boulot

Auteurs : Hélène Crochemore, Catherine Laulhère

Éditeur : Tchou

Date de parution : 06/09/2018

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12,95 €

5 minutes pour méditer

Zen au travail - Et garder la maîtrise de ses émotions

Auteur : Edith Gauthier

Éditeur : Bussière

Date de parution : 31/05/2016

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