Frappe le ciel, écoute le bruit

Ce que vingt-cinq ans de méditation m'ont appris

Fabrice Midal

170 pages, parution le 16/01/2014

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Résumé

"Méditer, ce n'est pas chercher à atteindre quelque chose, mais abandonner le désir de tout contrôler. Pour ouvrir notre esprit. Voilà ce que vingt-cinq années de méditation m'ont appris : laisser vivre en soi le questionnement infini. Comme dans ce koan de la tradition zen qui se laisse éternellement interroger, Frappe le ciel, écoute le bruit.
Nous pouvons tous méditer. L'important est tout près, à portée de main. Il suffit de se poser et d'ouvrir les yeux pour le trouver."

Pour la première fois, Fabrice Midal témoigne de son parcours intérieur. Avec sincérité et humour, il raconte son apprentissage, ses difficultés et ses découvertes.

Un livre intime et iconoclaste, pour vous accompagner au quotidien sur les chemins de la méditation, que vous soyez néophyte ou averti.

"Fabrice Midal nous prend par la main pour nous conduire à l'essentiel. Il redonne à la méditation son vrai sens : lutter contre l'égocentrisme et devenir bon pour les autres."
Alexandre Jollien

L'auteur - Fabrice Midal

Philosophe, Fabrice Midal est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il est notamment l'auteur du best-seller Foutez-vous la paix ! traduit dans le monde entier.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Les Arènes
Auteur(s)	Fabrice Midal
Parution	16/01/2014
Nb. de pages	170
Format	13 x 21
Couverture	Broché
Poids	294g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782352042976
ISBN13	978-2-35204-297-6