Healthy and happy food !
Les secrets d'une naturopathe pour nourrir son corps et son esprit ...
Lina Bou - Collection Santé
176 pages, parution le 16/01/2018
Résumé
Inspirée par ses origines espagnoles et suédoises, Lina vous invite à concocter des recettes simples et nutritives en vous confiant, au passage, ses astuces et ses conseils détox. En un clin d'oeil, préparez des brunchs savoureux, de délicieux dîners, des snacks énergisants, des friandises gourmandes, mais aussi des jus, des smoothies et des infusions bien-être.
Grâce à un système simple et efficace de pictogrammes, trouvez la recette qui correspond à vos besoins :
Bien digérer et prendre soin de son estomac.
Faire le plein d'énergie, avant ou après l'effort.
Stimuler son système immunitaire.
Réguler l'équilibre hormonal et la glycémie.
Entretenir sa forme physique.
80 recettes sans sucre, sans gluten ou sans lactose, avec quelques alternatives végétaliennes, pour s'adapter à tous les régimes !
Grâce à un système simple et efficace de pictogrammes, trouvez la recette qui correspond à vos besoins :
Bien digérer et prendre soin de son estomac.
Faire le plein d'énergie, avant ou après l'effort.
Stimuler son système immunitaire.
Réguler l'équilibre hormonal et la glycémie.
Entretenir sa forme physique.
80 recettes sans sucre, sans gluten ou sans lactose, avec quelques alternatives végétaliennes, pour s'adapter à tous les régimes !
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Leduc.S Editions |
| Auteur(s) | Lina Bou |
| Collection | Santé |
| Parution | 16/01/2018 |
| Nb. de pages | 176 |
| Format | 16.6 x 23.3 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 443g |
| EAN13 | 9791028504984 |
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