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J'arrête de renoncer à mes rêves !
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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J'arrête de renoncer à mes rêves !

J'arrête de renoncer à mes rêves !

21 jours pour passer à l'action

Delphine Luginbuhl, Aurélie Pennel - Collection J'arrête de...

208 pages, parution le 02/05/2019

Résumé

On n'a qu'une vie, il serait dommage de ne pas la vivre à fond ! Pourtant, nous négligeons souvent nos aspirations : manque de temps, trop de sollicitations qui nous font sacrifier l'essentiel à l'urgent, peur du changement, tendance à rester dans le statu quo (peu générateur d'épanouissement personnel), volonté de plaire aux autres, etc.

Ce guide documenté, illustré et outillé, vous met sur la voie d'une vie plus épanouie, étape par étape : identifier vos rêves et vos désirs, combattre les inhibiteurs de l'action pour initier le changement, passer à l'action, persévérer face aux difficultés et réussir.

Tout au long du livre, vous trouverez des témoignages, des apports théoriques et des exercices pratiques, à réaliser au gré de vos envies.

L'action entraîne l'action et vous permet d'avancer sur la route de votre accomplissement personnel.

Extrait du livre

L'auteur - Delphine Luginbuhl

Delphine Luginbuhl est ingénieure de l'École Centrale Paris et diplômée de psychologie à l'Université Paris 8.

Avec Aurélie Pennel, elle intervient en entreprise en tant que coach et conférencière, et accompagne également des particuliers en quête d'épanouissement professionnel et personnel. Ensemble, elles ont écrit chez le même éditeur les deux livres Cultiver l'optimisme et J'arrête de renoncer à mes rêves.

Autres livres de Delphine Luginbuhl

L'auteur - Aurélie Pennel

Aurélie Pennel est diplômée de l'École de Management de Grenoble et dispose d'une expérience de quinze ans de management.

Avec Delphine Luginbuhl, elle intervient en entreprise en tant que coach et conférencière, et accompagne également des particuliers en quête d'épanouissement professionnel et personnel. Ensemble, elles ont écrit chez le même éditeur les deux livres Cultiver l'optimisme et J'arrête de renoncer à mes rêves.

Autres livres de Aurélie Pennel

Sommaire

  • Arrêter d'hésiter... Qu'est-ce que j'ai a y gagner ?
  • Je me prépare à passer à l'action
  • 21 jours pour passer de l'hésitation à l'action
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Delphine Luginbuhl, Aurélie Pennel
Collection J'arrête de...
Parution 02/05/2019
Nb. de pages 208
Format 15 x 19
Couverture Broché
Poids 290g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782212571035
ISBN13 978-2-212-57103-5

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